さて。

ダイエットといって一番最初に思いつくのは食事制限ですけど、結局健康的に痩せようと思ったら、適度な運動はかかせないんですよね。

ところで村上は陸上世界選手権に向け順調に調整　練習の一環で自己新もというニュースはもう知っていますか？へぇ、と思ったのは自分だけ？

【村上は陸上世界選手権に向け順調に調整　練習の一環で自己新も】
　２７日に韓国の大邱で開幕する陸上の世界選手権男子やり投げに出場する村上幸史（スズキ浜松ＡＣ）が、右肩上がりの調整を進めている。「調整は順調。力を出せば結果はついてくると思う」と力強い。前回銅メダルから連続表彰台を狙う。 　村上は今月末の韓国入りまで、出身地の愛媛県内で合宿中。１４日には松山市内で...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110816-00000527-san-spo



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